有些人会自己酿制药酒，或是购买药酒，每天喝上几杯，保健强身。 基本上，抗衰老药酒是属于保健酒的范畴，一般认为凡以黄酒、白酒、葡萄酒等作基础，加入植物或动物药材，经过浸渍、渗漉、蒸…【详情】

中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去…【详情】

日常生活中，不少人都存在湿气过重的现象。大家可曾想过，令人困扰的湿气问题其实是可以通过饮食的改变进行调理的，也就是说，生活中存在能帮助去除湿气的食物。吃什么食物能去湿气呢?接下来…【详情】

西洋参粉的正确吃法1、西洋参粉的吃法之含化法通常为在早餐前或者是在晚餐之后服用,天天用量为2到4克,最佳在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服。2、西洋参粉的吃法之冲粉法取西洋参…【详情】

五行蔬菜汤的功效研究发现，长期服用五行蔬菜汤，能够有效的治疗癌症，同时还能够延缓身体衰老，对于重现青春活力具有非常重要的作用。具体的功效如下：1、能够有效的防治癌症。2、能够有效…【详情】

雨水是全年二十四节气中的第二个节气。雨水节气的到来意味着万物开始萌动，春天即将到来。 　　避寒保暖 　　春季风气当令，初春阴寒尚在，所以，人们在春季更容易受到风寒之邪的侵袭。…【详情】

中国人自古就把泡澡当作一件“大事”“乐事”，但现代人对于泡澡能治病却了解得很少。药浴养生是我国传统医药不可或缺的一部分。 《黄帝内经》中的“其受外邪者，渍形以为汗”，是指外邪侵…【详情】

乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，常用量为去核3～10克。其功用归纳起来有“五止”。 止渴　乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴（如糖尿病…【详情】

现代人因为生活习惯等因素，肠胃总是存在一定的问题，如果胃不好，往往会导致一连串的疾病出现，但是胃病发作是一个长期的过程，如果在生活上和饮食不注意，普通的胃病很容易导致胃癌的发生。…【详情】

颈椎病已经成为社会普遍问题，原本中老年好发的慢性疾病，因为生活方式的改变，尤其是电脑、手机的广泛使用已经使颈椎病发病年龄明显提前。很多“低头族”“手机族”轻则脖子不适、酸困，重则…【详情】

一、安全、副作用少：由于中药外治是施于体表，它可以随时观察其适应和耐受情况而决定去留，不会像内服药物，如不对症，发生副作用时处理比较复杂，外治只要施治配药得当，是比较安全的，一般…【详情】

中医认为，冬季养生要先养肺，如果冬季养不好肺的话，不仅养生没有效果，还会让身体受到伤害。那么肺应该怎么养呢? 　　增强耐寒训练 肺最怕寒，防寒要循序渐进。民间有春捂秋冻之说，从凉…【详情】